交通安排
衡阳市内公共交通便利，但带娃建议优先选择出租车或网约车，减少步行压力。使用儿童安全座椅，确保出行安全。避开早晚高峰，避免拥挤。
景点推荐
南岳衡山适合年龄稍大的孩子，可选择缆车上下；石鼓书院文化浓厚，需提前讲解历史背景；东洲岛公园有开放空间，适合幼儿奔跑。注意景点人流量，提前预约门票。
饮食安全
选择卫生条件好的餐厅，避免街边摊。衡阳美食以辣为主，为孩子点餐时要求免辣或清淡。携带儿童常用零食，防止饥饿哭闹。
健康防护
备好常用药品如感冒药、创可贴。夏季注意防晒和防蚊；冬季保暖。选择有儿童设施的住宿，确保休息质量。
其他贴士
行程安排宽松，避免赶场。教育孩子遵守公共秩序，携带玩具或书籍缓解旅途无聊。提前查看天气预报，调整户外活动计划。